การใส่คอนแท็กต์เลนส์แทนแว่นสายตาอาจดูสะดวกสำหรับหลายคน เนื่องจากไม่มีกรอบแว่นให้รู้สึกเกะกะและช่วยให้การมองเห็นชัดเจนขึ้น แต่การใช้คอนแท็กต์เลนส์ทุกวันอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพดวงตาได้ ยิ่งถ้าไม่ระมัดระวังและดูแลอย่างถูกต้อง ขอชวนมารู้ทันข้อเสียคอนแท็กต์เลนส์ที่อาจทำให้เกิดปัญหาหลายประการ เช่น ตาแห้ง ตาติดเชื้อ หรือแม้กระทั่งอาการตาอักเสบที่รุนแรง พร้อมวิธีใส่คอนแท็กต์เลนส์ให้ปลอดภัย
ผลเสียของการใส่คอนแท็กต์เลนส์
แม้ว่าคอนแท็กต์เลนส์จะมีข้อดีหลายอย่าง เช่น ความสะดวกสบายในการมองเห็นและความสวยงามในการใช้งาน แต่ถ้าใส่คอนแท็กต์เลนส์ในระยะยาวโดยไม่ดูแลอย่างถูกวิธี อาจทำให้เกิดผลเสียที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพดวงตาได้
1. อาการตาแห้ง (Dry eye)
สาเหตุแรกเป็นเพราะเนื้อวัสดุคอนแท็กต์เลนส์จะมีค่าอมน้ำอยู่จำนวนหนึ่ง ซึ่งน้ำเหล่านี้จะระเหยไปจากคอนแท็กต์เลนส์ทางด้านที่สัมผัสอากาศ เมื่อน้ำหายไปตัวมันเองก็จะดูดน้ำจากน้ำตาของเรามาแทนที่เสมอ สาเหตุที่สองคือเปลือกตาจะเสียดสีกับต่อมบริเวณเปลือกตาทุกครั้งที่กะพริบตา จนนำไปสู่ภาวะที่ผลิตน้ำตาได้น้อยลง เมื่อไม่มีชั้นน้ำตาเพื่อปกป้องตา อาจเกิดการระคายเคืองและรู้สึกเหมือนมีฝุ่นหรือสิ่งแปลกปลอมในตา ควบคู่ไปกับเกิดอาการตาแห้ง จึงเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ง่ายขึ้น
2. ต้อลม (Pinguecula)
ต้อลมเกิดจากการที่คอนแท็กต์เลนส์สัมผัสกับเยื่อบุตาขาวตลอดเวลา ซึ่งการเสียดสีกันระหว่างคอนแท็กต์เลนส์และเยื่อบุตาขาวจะกระตุ้นให้เกิดการเสื่อมของเยื่อบุตา ทำให้เกิดการนูนขึ้นและเป็นอันตรายต่อการมองเห็น นอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดอาการเจ็บตาและระคายเคืองได้
3. เส้นเลือดงอกใหม่ (Neovascularization)
แม้ว่าคอนแท็กต์เลนส์ในปัจจุบันจะมีเทคโนโลยีที่ช่วยส่งผ่านออกซิเจนให้กับดวงตาได้ดีขึ้น แต่การใส่คอนแท็กต์เลนส์เป็นประจำทุกวันนานหลายปี ยังสามารถทำให้เกิดการขาดออกซิเจน(Hypoxia) สะสมได้ ซึ่งจะทำให้ดวงตาตอบสนองด้วยการงอกเส้นเลือดฝอยบริเวณเยื่อบุตาขาว เพื่อให้ได้รับออกซิเจนมากขึ้นตามที่ดวงตาต้องการ
เส้นเลือดที่งอกใหม่เหล่านี้ถือเป็นความผิดปกติและจะไม่หายไปเอง หากสังเกตให้ดีจะพบว่า บริเวณตาขาวของผู้ที่ใส่คอนแท็กต์เลนส์เป็นเวลานานมักจะพบเส้นเลือดฝอยมากกว่าคนที่ไม่ใส่คอนแท็กต์เลนส์ ซึ่งเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าดวงตาขาดออกซิเจนมากเกินไป
ตาติดเชื้อ ตาอักเสบจากคอนแท็กต์เลนส์ : อาการและการรักษา
การใส่คอนแท็กต์เลนส์ไม่ถูกวิธี หรือใส่เกินเวลาที่กำหนด อาจทำให้เกิดการติดเชื้อและตาอักเสบได้
อาการ
อาการตาติดเชื้อจากคอนแท็กต์เลนส์มักมีอาการตาแดง ปวดตา หรือมีหนองออกจากตา หากคุณรู้สึกเจ็บหรือเห็นอาการผิดปกติ ควรไปพบแพทย์ทันที
การรักษา
ทำการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะหรือยาหยอดตาที่แพทย์สั่ง และควรหยุดใส่คอนแท็กต์เลนส์ในระหว่างการรักษาเพื่อหลีกเลี่ยงอาการที่อาจรุนแรงขึ้น
ใส่คอนแท็กต์เลนส์อย่างไรให้ปลอดภัย ?
เพื่อป้องกันปัญหาที่เกิดจากการใส่คอนแท็กต์เลนส์ นี่คือเคล็ดลับในการใช้งานคอนแท็กต์เลนส์อย่างปลอดภัย
- ล้างมือทุกครั้งก่อนใส่คอนแท็กต์เลนส์ : การล้างมือให้สะอาดจะช่วยลดการติดเชื้อจากสิ่งสกปรกหรือแบคทีเรียที่มือสัมผัสกับคอนแท็กต์เลนส์
- ทำความสะอาดคอนแท็กต์เลนส์อย่างถูกต้อง : การทำความสะอาดด้วยน้ำยาที่เหมาะสมจะช่วยลดการสะสมของสิ่งสกปรกและเชื้อโรค
- ไม่ใส่ติดต่อกันนานเกินไป : ควรใส่คอนแท็กต์เลนส์ตามระยะเวลาที่กำหนด และควรเปลี่ยนคอนแท็กต์เลนส์ใหม่เมื่อหมดอายุการใช้งาน
- หมั่นตรวจสุขภาพดวงตากับผู้เชี่ยวชาญ : ควรเข้าพบจักษุแพทย์เพื่อประเมินสุขภาพตาอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้มั่นใจว่าดวงตายังคงมีสุขภาพดี
สำหรับคนใช้คอนแท็กต์เลนส์ ควรเลือกที่เหมาะสมกับดวงตาของคุณ และปฏิบัติตามคำแนะนำในการดูแลอย่างเคร่งครัด เพื่อหลีกเลี่ยงผลเสียที่อาจเกิดขึ้น และไม่ควรใส่ติดต่อกันนานเกินไป อาจใช้วิธีสลับใช้แว่นตาเพื่อช่วยให้ดวงตาได้รับการพักผ่อนและได้รับออกซิเจนอย่างเพียงพอ ทั้งยังเป็นการดูแลสุขภาพดวงตาที่ดีในระยะยาวด้วย
หากคุณมีคำถามหรือข้อสงสัยเกี่ยวกับการใส่คอนแท็กต์เลนส์ หรือวิธีดูแลดวงตา สามารถติดต่อเราได้ที่ Occura Vision เรามีคุณหมอนักทัศนมาตรที่พร้อมให้คำแนะนำและบริการที่ดีที่สุดเพื่อสุขภาพดวงตาของคุณ
ติดต่อได้ที่เบอร์โทรศัพท์ 02-645-0192 หรือทาง LINE @occura