หลายคนที่เพิ่งตัดแว่นมาใหม่ หรือเพิ่งเริ่มใส่แว่นตาเป็นครั้งแรก มักรู้สึกกังวลเมื่อใส่แว่นตัวใหม่แล้วเกิดอาการเวียนหัว รู้สึกพื้นลอย หรือโฟกัสภาพได้ไม่สบายตา จนอดสงสัยไม่ได้ว่าแว่นที่ตัดมานั้นอาจมีความผิดพลาด หรือค่าสายตาอาจไม่ถูกต้อง
บทความนี้ร้านแว่นตาโอคูระ (OCCURA) จะพาทุกคนไปทำความเข้าใจว่าทำไมตัดแว่นใหม่แล้วถึงมีอาการเห็นพื้นลอย หรือรู้สึกตาล้าเพราะเห็นภาพชัดมากเกินไป พร้อมตรวจสอบให้มั่นใจว่าอาการหลังเปลี่ยนแว่นใหม่แบบไหนถือว่าปกติ และอาการแบบไหนควรกลับไปให้ผู้เชี่ยวชาญตรวจซ้ำ
Key Takeaways
สารบัญบทความ
การตัดแว่นใหม่โดยทั่วไปจะใช้เวลาในการปรับสายตาประมาณ 3-4 วัน โดยในช่วงแรกอาจมีอาการเห็นภาพชัดมากเกินไปเพราะสมองยังไม่ชินกับความคมชัดระดับนี้ ทำให้เกิดอาการมึนหัว เห็นพื้นลอย หรือตาล้า อย่างไรก็ตามหากมีการเปลี่ยนแปลงค่าสายตาปริมาณมาก หรือเริ่มต้นฝึกใช้งานเลนส์แว่นตาเฉพาะทาง เช่น ตัดแว่นเลนส์โปรเกรสซีฟ ระยะเวลาในการปรับตัวอาจยืดออกนานกว่า 2 สัปดาห์
การต้องปรับตัวกับแว่นสายตาใหม่ มักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระบบการมองเห็นทั้งด้านสมอง ค่าสายตา และโครงสร้างเลนส์ ซึ่งปัจจัยสำคัญมีดังนี้
หลังตัดแว่นสายตาใหม่ที่คมชัดมากกว่าเดิม ร่างกายมีการปรับตัวทางประสาทสัมผัส (Sensory Adaptation) ที่สมองจะเริ่มล้างภาพจำเดิมที่เคยมองเห็นผ่านแว่นตัวเก่า และเรียนรู้การแปลผลสัญญาณประสาทใหม่ ทำให้ในช่วงแรกสมองอาจมีความสับสนในการกะระยะความลึกของภาพที่ตาเห็น ส่งผลให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะหรือพื้นลอยได้ แต่หลังจากนั้นระบบประสาทจะสามารถปรับจูนตนเองให้เข้ากันได้กับความคมชัดระดับใหม่มากยิ่งขึ้น
ค่าสายตาที่เปลี่ยนไป ไม่ว่าจะเป็นค่าสายตาเพิ่มขึ้นหรือลดลงของค่าสายตาสั้น ยาว เอียง แม้เพียงเล็กน้อย สามารถเปลี่ยนลักษณะการหักเหของแสงที่เข้าสู่ดวงตา ซึ่งการเปลี่ยนแปลงนี้ทำให้กล้ามเนื้อภายในดวงตา ที่เคยชินกับการทำงานในรูปแบบเดิมๆ ต้องปรับเป็นรูปแบบการทำงานใหม่ จึงอาจทำให้มีความตึงตาเกิดขึ้นในช่วงแรกของการใช้งานอยู่บ้าง
อาการผิดปกติที่เกิดขึ้นหลังตัดแว่นใหม่ ไม่ได้เกิดขึ้นเพราะค่าสายตาเปลี่ยนแปลงไปเท่านั้น แต่ปัจจัยด้านโครงสร้างเลนส์และกรอบแว่นตัวใหม่ที่เลือกล้วนส่งผลต่อการปรับตัว เช่น การเปลี่ยนจากเลนส์ชั้นเดียวเป็นเลนส์โปรเกรสซีฟ หรือ ความโค้งหน้าแว่น ระยะห่างระหว่างเลนส์กับกระจกตา มุมเทหน้าแว่นที่เปลี่ยนแปลงไปจากการเลือกกรอบแว่นตัวใหม่ จึงเป็นเรื่องปกติที่สมองจะต้องใช้เวลาสักระยะในการปรับตัวให้คุ้นเคยกับแว่นใหม่
แม้การปรับสายตากับแว่นใหม่จะต้องใช้เวลา แต่สามารถช่วยให้คุ้นชินได้เร็วขึ้น หากเข้าใจการปรับตัวกับแว่นตาใหม่อย่างถูกวิธีและสม่ำเสมอ โดยวิธีที่ช่วยให้ปรับตัวได้ง่ายขึ้น มีดังนี้
เพื่อให้สามารถปรับสายตาให้เข้ากับแว่นใหม่ได้เร็วขึ้น สิ่งที่ควรทำเป็นประจำ มีดังนี้
ปรับสายตาให้เข้ากับแว่นใหม่ด้วยการใช้วิธีหันทั้งศีรษะ ไปตามทิศทางที่ต้องการมองเพื่อมองผ่านเซนเตอร์ของเลนส์ แทนการกวาดสายตาไปมาผ่านขอบเลนส์ เพื่อลดผลกระทบจากภาพบิดเบือนบริเวณด้านข้าง (Peripheral Distortion) ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของอาการพื้นลอยหรือวิงเวียน
หากเริ่มรู้สึกวิงเวียน ให้ถอดแว่นพักสายตาประมาณ 5-10 นาที เมื่อรู้สึกสดชื่นขึ้นค่อยกลับมาใส่ใหม่ ไม่ควรฝืนใส่จนเกิดอาการคลื่นไส้รุนแรง เพราะจะทำให้อาการวิงเวียนหายช้ากว่าปกติ
หลังตัดแว่นใหม่ ดวงตาเรานั้นมักต้องใช้เวลาปรับตัว โดยทั่วไปอาจมีอาการไม่สบายตาเล็กน้อยและอาการควรจะค่อย ๆ ดีขึ้นภายใน 1-2 สัปดาห์ หากนานกว่านี้แล้วอาการยังไม่ทุเลา อาจเป็นสัญญาณว่าค่าสายตาหรือรูปแบบเลนส์ยังไม่เหมาะสม ควรนำแว่นกลับไปปรึกษานักทัศนมาตรเพื่อตรวจประเมินเพิ่มเติม
และหากมีอาการเหล่านี้ ควรนำแว่นกลับไปที่ร้านเพื่อปรึกษานักทัศนมาตรทันที โดยไม่ต้องรอถึง 2 สัปดาห์
สำหรับใครที่เพิ่งใส่แว่นครั้งแรกจะรู้สึกว่ามองเห็นชัดขึ้น แต่ในบางเคส เช่นเคสที่มีการปรับค่าสายตาขึ้นเยอะ อาจมีอาการพื้นลอย หรือมึนงงเล็กน้อยร่วมด้วย เนื่องจากสมองและกล้ามเนื้อตากำลังปรับจูนการรับภาพแบบใหม่ ซึ่งอาการเหล่านี้จะค่อย ๆ หายไปเองภายใน 1-2 สัปดาห์เมื่อร่างกายเริ่มคุ้นชิน
หลังตัดแว่นมาใหม่จำเป็นต้องใส่แว่นตลอดไหม ขึ้นอยู่กับค่าสายตาและความสบายตาของผู้ใส่ หากมีค่าสายตามากหรือเป็นเลนส์เฉพาะทาง เช่นเลนส์คลายการเพ่งหรือ Digital Lens การใส่ตลอดเวลาจะช่วยให้ภาพคมชัดต่อเนื่องและลดอาการล้าของดวงตาได้ดีที่สุด แต่หากมีค่าสายตาเพียงเล็กน้อย สามารถเลือกใส่เฉพาะเวลาที่ต้องการความชัดเจน เช่น ตอนเรียน ขับรถ หรือทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ได้ตามความสะดวก
การปรับตัวหลังตัดแว่นใหม่ เป็นเรื่องปกติที่พบได้ในผู้ที่เปลี่ยนค่าสายตาหรือเริ่มใช้แว่นคู่ใหม่ ซึ่งโดยทั่วไปการปรับตัวมักใช้เวลา 3-4 วัน แต่หากเปลี่ยนจากแว่นที่ใช้เลนส์สายตาธรรมดา ไปใช้เลนส์เฉพาะอย่างเลนส์โปรเกรสซีฟ (Progressive) อาจจะต้องใช้เวลาปรับตัว 7-14 วัน หรือ 1-2 สัปดาห์ เนื่องจากโครงสร้างเลนส์เปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง ดังนั้น การทำความเข้าใจอาการหลังตัดแว่นใหม่ รวมถึงการฝึกใช้แว่นอย่างถูกวิธี จะช่วยให้การเปลี่ยนผ่านแว่นเดิมสู่แว่นคู่ใหม่เป็นไปอย่างราบรื่น และลดความกังวลระหว่างช่วงปรับสายตาได้อย่างมีประสิทธิภาพ
การตัดแว่นไม่ใช่แค่การวัดค่าสายตาแล้วจบ แต่คือกระบวนการออกแบบการมองเห็นที่ต้องอาศัยความละเอียด แม่นยำในทุกขั้นตอน ตั้งแต่การวัดค่าสายตาด้วยเครื่องมือเฉพาะ วิเคราะห์พฤติกรรมการใช้สายตา การเลือกโครงสร้างเลนส์ ไปจนถึงการปรับตำแหน่งเลนส์ให้สอดคล้องกับสรีระของดวงตาเฉพาะบุคคล ร้านแว่นตา Occura เราให้ความสำคัญกับการตรวจวัดอย่างละเอียดโดยนักทัศนมาตร (Optometrist) พร้อมใช้เทคโนโลยีที่ช่วยเพิ่มความแม่นยำในทุกมิติของการมองเห็น เพื่อให้ลูกค้าทุกคนใช้แว่นตาใหม่ได้อย่างมั่นใจ พร้อมมอบประสบการณ์การมองเห็นที่คมชัด สบายตาในระยะยาว
ร้านแว่นตาโอคูระ ดูแลระบบการมองเห็นแบบครบวงจร จุดเริ่มต้นการดูแลสายตาที่สมบูรณ์แบบ
ทำไมลูกค้าสูงวั…
This website uses cookies.
